小指外転筋
手
- 起始
- 豆状骨
- 停止
- 小指の基節骨の底（内側）
- 作用
- 小指の外転（薬指から離して広げる）
- 支配神経
- 尺骨神経の深枝（C8～T1）
小指外転筋（しょうしがいてんきん）は、手のひらの小指側の縁にあり、小指側の筋肉のなかでいちばん端に位置する筋肉です。小指を広げ、小指側の手のひらのふくらみ（小指球）の一部をつくります。
小指外転筋の解剖学ページ →3Dモデルを読み込み中…
主働筋ドラッグで回転／Ctrl+スクロールで拡大・縮小／筋肉をクリックで選択横にスワイプで回転／ピンチか＋−ボタンで拡大・縮小／筋肉をタップで選択
小指外転筋を鍛える種目
このガイドには、小指外転筋を直接ターゲットにする種目はまだありません。
参考文献
- OpenStax Anatomy and Physiology 2e, 11.5 Muscles of the Pectoral Girdle and Upper Limbs
- Gray's Anatomy of the Human Body, 20th ed. (1918), p. 464
最終更新：2026年10月18日。教育・参考を目的とした情報で、医学的な助言ではありません。医師などの専門家による監修は受けていません。