本文へスキップ
AnatomyScope
3Dモデルを読み込み中…
主働筋 選択中透過:ほかの筋肉を透かして表示ドラッグで回転/Ctrl+スクロールで拡大・縮小/筋肉をクリックで選択

短腓骨筋

ふくらはぎ・すね

ほかの筋肉の下にある深層筋です。「透過」をオンにすると、上に重なる筋肉が透けて見えます。

起始
腓骨の外側面の下部3分の2
停止
第5中足骨粗面
作用
足部の外がえし、足関節の底屈の補助
支配神経
浅腓骨神経(L5~S1)

短腓骨筋(たんひこつきん)は、短いほうの腓骨筋で、長腓骨筋の深層にあります。腱は外くるぶしの後ろを通り、足の外側にある骨の出っ張り(第5中足骨粗面)に付きます。

短腓骨筋の解剖学ページ →

短腓骨筋を鍛える種目

このガイドには、短腓骨筋を直接ターゲットにする種目はまだありません。

腓骨筋群のほかの部位

参考文献

最終更新:2026年10月18日。教育・参考を目的とした情報で、医学的な助言ではありません。医師などの専門家による監修は受けていません。