족저방형근
발
- 기시점
- 종골 아랫면 내측과 외측
- 정지점
- 장지굴근 힘줄
- 작용
- 장지굴근의 제2~제5발가락 굴곡을 돕고 당기는 방향을 바로잡는 작용
- 신경 지배
- 외측족저신경(S2–S3)
족저방형근(발바닥네모근)은 발바닥 둘째 층에 있는 납작한 근육이에요. 장지굴근 힘줄을 뒤에서 당겨서, 작은 발가락이 안쪽으로 치우치지 않고 곧게 굽게 해요.
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주동근드래그로 회전 · Ctrl+스크롤로 확대·축소 · 근육 클릭옆으로 밀어 회전 · 핀치나 +/−로 확대·축소 · 근육 터치
족저방형근 운동
아직 이 가이드에는 족저방형근에 직접 초점을 둔 운동이 없어요.
참고 자료
- OpenStax Anatomy and Physiology 2e, 11.6 Appendicular Muscles of the Pelvic Girdle and Lower Limbs
- Gray's Anatomy of the Human Body, 20th ed. (1918), p. 495
최종 업데이트: 2026년 10월 18일. 이 정보는 교육·참고용이며 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하지 않아요. 임상 전문가의 검토를 거치지 않았어요.