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AnatomyScope
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主働筋 選択中透過:ほかの筋肉を透かして表示ドラッグで回転/Ctrl+スクロールで拡大・縮小/筋肉をクリックで選択

長内転筋

太もも

ほかの筋肉の下にある深層筋です。「透過」をオンにすると、上に重なる筋肉が透けて見えます。

起始
恥骨体(恥骨稜の下)
停止
粗線の中央3分の1
作用
股関節の内転、股関節の屈曲の補助
支配神経
閉鎖神経(L2~L4)

長内転筋(ちょうないてんきん)は、太ももの内側の前面で、最も浅い層にある内転筋です。脚を閉じたときに脚の付け根で触れるすじは、この筋肉の腱です。

協働筋として働く種目

内転筋群全体として登録されている種目

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長内転筋を鍛える種目

内転筋群全体として登録されている種目

内転筋群のほかの部位

参考文献

最終更新:2026年10月18日。教育・参考を目的とした情報で、医学的な助言ではありません。医師などの専門家による監修は受けていません。