상쌍자근
엉덩이·고관절
심부 근육: 다른 근육 아래에 있어요. 투시를 켜면 위를 덮은 근육이 투명해져요.
- 기시점
- 좌골극
- 정지점
- 대전자(내폐쇄근 힘줄 경유)
- 작용
- 고관절의 외회전·안정화
- 신경 지배
- 내폐쇄근신경(L5–S2)
상쌍자근(위쌍동근)은 내폐쇄근 힘줄의 위쪽 가장자리를 따라 뻗은 작은 근육이에요. 그 힘줄과 합쳐져 같은 작용을 해요.
상쌍자근 해부학 페이지 →엉덩이·고관절
심부 근육: 다른 근육 아래에 있어요. 투시를 켜면 위를 덮은 근육이 투명해져요.
상쌍자근(위쌍동근)은 내폐쇄근 힘줄의 위쪽 가장자리를 따라 뻗은 작은 근육이에요. 그 힘줄과 합쳐져 같은 작용을 해요.
상쌍자근 해부학 페이지 →아직 이 가이드에는 상쌍자근에 직접 초점을 둔 운동이 없어요.
최종 업데이트: 2026년 10월 18일. 이 정보는 교육·참고용이며 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하지 않아요. 임상 전문가의 검토를 거치지 않았어요.