대요근
요근 · 엉덩이·고관절
심부 근육: 다른 근육 아래에 있어요. 투시를 켜면 위를 덮은 근육이 투명해져요.
- 기시점
- 제12흉추~제4요추 추체와 제1~제5요추 횡돌기
- 정지점
- 대퇴골 소전자(장골근과 함께)
- 작용
- 고관절의 굴곡, 몸통의 굴곡 보조
- 신경 지배
- 요신경 전지(L1–L3)
대요근(큰허리근)은 장요근의 긴 부분으로, 허리뼈(요추)에서 골반을 지나 허벅지로 이어져요. 척추에서 시작하기 때문에 고관절뿐 아니라 몸통을 굽히는 데도 관여하고, 윗몸일으키기와 레그 레이즈에서 쓰여요.