前腕伸筋群
腕
- 起始
- 上腕骨の外側上顆(共通伸筋腱)、上腕骨の外側顆上稜
- 停止
- 中手骨、指骨
- 作用
- 手関節の背屈・指の伸展
前腕伸筋群(ぜんわんしんきんぐん)は、前腕の手の甲側にある筋肉の集まりです。前腕屈筋群とバランスを取り、物を握るときに手首を安定させます。鍛える種目はリバースリストカールです。
腕
前腕伸筋群(ぜんわんしんきんぐん)は、前腕の手の甲側にある筋肉の集まりです。前腕屈筋群とバランスを取り、物を握るときに手首を安定させます。鍛える種目はリバースリストカールです。
最終更新:2026年10月11日。教育・参考を目的とした情報で、医学的な助言ではありません。医師などの専門家による監修は受けていません。