上腕二頭筋

起始

長頭：肩甲骨の関節上結節 / 短頭：肩甲骨の烏口突起

停止

橈骨粗面、上腕二頭筋腱膜

作用

肘関節の屈曲、前腕の回外

上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）は、上腕の前面にある、2つの筋頭からなる筋肉です。肘を曲げる動き（肘関節の屈曲）と、手のひらを上に向ける動き（前腕の回外）を担います。そのため、手のひらを上に向けて行うカールや、手のひらが体のほうを向く逆手懸垂では、親指が上を向く握りや順手の握りより多く使われます。