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腓腹筋内側頭

ふくらはぎ・すね

起始
大腿骨内側顆の後面
停止
踵骨(アキレス腱を介して)
作用
足関節の底屈、膝関節の屈曲
支配神経
脛骨神経(S1~S2)

腓腹筋内側頭(ひふくきんないそくとう)は、ふくらはぎの内側にある、大きいほうの筋頭です。腓腹筋全体と同じく、膝を伸ばした状態で最も大きく働きます。代表的な種目はスタンディングカーフレイズです。

腓腹筋全体として登録されている種目

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腓腹筋全体として登録されている種目

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参考文献

最終更新:2026年10月18日。教育・参考を目的とした情報で、医学的な助言ではありません。医師などの専門家による監修は受けていません。