腓腹筋
ふくらはぎ・すね
- 起始
- 大腿骨の内側顆、外側顆
- 停止
- 踵骨(アキレス腱を介して)
- 作用
- 足関節の底屈、膝関節の屈曲
腓腹筋(ひふくきん)は、ふくらはぎにある、2つの筋頭をもつ筋肉です。膝関節をまたいでいるため、膝を伸ばした状態で最も大きく働きます。代表的な種目はスタンディングカーフレイズです。
ふくらはぎ・すね
腓腹筋(ひふくきん)は、ふくらはぎにある、2つの筋頭をもつ筋肉です。膝関節をまたいでいるため、膝を伸ばした状態で最も大きく働きます。代表的な種目はスタンディングカーフレイズです。
最終更新:2026年10月11日。教育・参考を目的とした情報で、医学的な助言ではありません。医師などの専門家による監修は受けていません。