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AnatomyScope
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主働筋透過:ほかの筋肉を透かして表示ドラッグで回転/Ctrl+スクロールで拡大・縮小/筋肉をクリックで選択

外側輪状披裂筋

頭・のど

ほかの筋肉の下にある深層筋です。「透過」をオンにすると、上に重なる筋肉が透けて見えます。

起始
輪状軟骨弓の上縁
停止
披裂軟骨の筋突起
作用
声帯を寄せ、声門を閉じる
支配神経
反回神経(第X脳神経)

外側輪状披裂筋(がいそくりんじょうひれつきん)は、披裂軟骨を内側へ回して、左右の声帯を合わせる筋肉です。声を出すときにも、気道を閉じるときにも必要です。

外側輪状披裂筋の解剖学ページ →

外側輪状披裂筋を鍛える種目

このガイドには、外側輪状披裂筋を直接ターゲットにする種目はまだありません。

周辺の筋肉

参考文献

最終更新:2026年10月18日。教育・参考を目的とした情報で、医学的な助言ではありません。医師などの専門家による監修は受けていません。