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AnatomyScope
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主働筋透過:ほかの筋肉を透かして表示ドラッグで回転/Ctrl+スクロールで拡大・縮小/筋肉をクリックで選択

上斜筋

頭・のど

ほかの筋肉の下にある深層筋です。「透過」をオンにすると、上に重なる筋肉が透けて見えます。

起始
蝶形骨(視神経管の上内側)
停止
眼球の上外側の後部(腱が滑車を通ったあと)
作用
眼球を下外側へ向け、内側へ回旋させる
支配神経
滑車神経(第IV脳神経)

上斜筋(じょうしゃきん)は、眼球を動かす筋肉のなかで最も長く細い筋肉です。腱は眼窩の上内側の角にある小さな軟骨の輪(滑車)を通り、折り返して眼球に付きます。そのため、目を下と外側へ向けます。

上斜筋の解剖学ページ →

上斜筋を鍛える種目

このガイドには、上斜筋を直接ターゲットにする種目はまだありません。

周辺の筋肉

参考文献

最終更新:2026年10月18日。教育・参考を目的とした情報で、医学的な助言ではありません。医師などの専門家による監修は受けていません。