小趾外転筋
足
- 起始
- 踵骨隆起の内側突起と外側突起
- 停止
- 小趾の基節骨の底（外側）
- 作用
- 小趾の外転・屈曲
- 支配神経
- 外側足底神経（S2～S3）
小趾外転筋（しょうしがいてんきん）は、足の裏の外側の縁に沿って伸びる筋肉で、その柔らかい縁の大部分をつくります。足の小指を広げ、曲げます。
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小趾外転筋を鍛える種目
このガイドには、小趾外転筋を直接ターゲットにする種目はまだありません。
参考文献
- OpenStax Anatomy and Physiology 2e, 11.6 Appendicular Muscles of the Pelvic Girdle and Lower Limbs
- Gray's Anatomy of the Human Body, 20th ed. (1918), p. 495
最終更新：2026年10月18日。教育・参考を目的とした情報で、医学的な助言ではありません。医師などの専門家による監修は受けていません。