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AnatomyScope
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주동근투시: 다른 근육 투명드래그로 회전 · Ctrl+스크롤로 확대·축소 · 근육 클릭

족척근

종아리·정강이

심부 근육: 다른 근육 아래에 있어요. 투시를 켜면 위를 덮은 근육이 투명해져요.

기시점
비복근 외측두 위의 대퇴골 외측과상선 아래쪽
정지점
종골(아킬레스건 옆 또는 아킬레스건과 함께)
작용
발목 관절의 족저굴곡·무릎 관절의 굴곡을 약하게 보조
신경 지배
경골신경(S1–S2)

족척근(장딴지빗근)은 매우 길고 가는 힘줄을 가진 작은 근육으로, 비복근과 가자미근 사이를 지나가요. 힘을 보태는 몫은 작고, 이 근육이 없는 사람도 있어요.

족척근 해부학 페이지 →

족척근 운동

아직 이 가이드에는 족척근에 직접 초점을 둔 운동이 없어요.

주변 근육

참고 자료

최종 업데이트: 2026년 10월 18일. 이 정보는 교육·참고용이며 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하지 않아요. 임상 전문가의 검토를 거치지 않았어요.