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AnatomyScope
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주동근투시: 다른 근육 투명드래그로 회전 · Ctrl+스크롤로 확대·축소 · 근육 클릭

장지굴근

종아리·정강이

심부 근육: 다른 근육 아래에 있어요. 투시를 켜면 위를 덮은 근육이 투명해져요.

기시점
가자미근선 아래 경골 후면
정지점
제2~제5발가락 끝마디뼈 기저부
작용
작은 발가락 네 개의 굴곡, 발목 관절의 족저굴곡·발의 내번 보조
신경 지배
경골신경(L5–S2)

장지굴근(긴발가락굽힘근)은 종아리 뒤 안쪽의 깊은 근육으로, 힘줄이 안쪽 복사뼈 뒤를 지나 네 갈래로 나뉘어요. 작은 발가락 넷을 굽혀 발이 땅을 붙잡게 해요.

장지굴근 해부학 페이지 →

장지굴근 운동

아직 이 가이드에는 장지굴근에 직접 초점을 둔 운동이 없어요.

주변 근육

참고 자료

최종 업데이트: 2026년 10월 18일. 이 정보는 교육·참고용이며 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하지 않아요. 임상 전문가의 검토를 거치지 않았어요.