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AnatomyScope
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主働筋透過:ほかの筋肉を透かして表示ドラッグで回転/Ctrl+スクロールで拡大・縮小/筋肉をクリックで選択

長趾屈筋

ふくらはぎ・すね

ほかの筋肉の下にある深層筋です。「透過」をオンにすると、上に重なる筋肉が透けて見えます。

起始
脛骨の後面(ヒラメ筋線より下)
停止
第2~第5趾の末節骨の底
作用
第2~第5趾の屈曲、底屈・内がえしの補助
支配神経
脛骨神経(L5~S2)

長趾屈筋(ちょうしくっきん)は、ふくらはぎの後ろ側の内側にある深層の筋肉です。腱は内くるぶしの後ろを通り、4本に分かれます。親指以外の4本の足指を曲げ、足が地面をつかめるようにします。

長趾屈筋の解剖学ページ →

長趾屈筋を鍛える種目

このガイドには、長趾屈筋を直接ターゲットにする種目はまだありません。

周辺の筋肉

参考文献

最終更新:2026年10月18日。教育・参考を目的とした情報で、医学的な助言ではありません。医師などの専門家による監修は受けていません。