中臀筋

起始

腸骨の外面

停止

大腿骨の大転子

作用

股関節の外転、前部線維による股関節の内旋、骨盤を水平に保つ

中臀筋（ちゅうでんきん）は、お尻の側面にある筋肉です。片脚で立ったときに、反対側の骨盤が下がらないように支えます。ランジやブルガリアンスクワット、歩行で使われます。