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AnatomyScope
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주동근투시: 다른 근육 투명드래그로 회전 · Ctrl+스크롤로 확대·축소 · 근육 클릭

미골근

엉덩이·고관절

심부 근육: 다른 근육 아래에 있어요. 투시를 켜면 위를 덮은 근육이 투명해져요.

기시점
좌골극과 천극인대
정지점
꼬리뼈 옆면과 천골 맨 아래 부분
작용
골반저를 받치는 작용, 꼬리뼈를 앞으로 당기는 작용
신경 지배
천골신경 전지(S4–S5)

미골근(꼬리근)은 골반저 뒤쪽, 항문거근 뒤에 있는 삼각형 근육이에요. 항문거근과 함께 골반 장기를 받치는 근육 바닥을 이루고, 꼬리뼈를 앞으로 당겨요.

미골근 해부학 페이지 →

미골근 운동

아직 이 가이드에는 미골근에 직접 초점을 둔 운동이 없어요.

주변 근육

참고 자료

최종 업데이트: 2026년 10월 18일. 이 정보는 교육·참고용이며 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하지 않아요. 임상 전문가의 검토를 거치지 않았어요.