미골근
엉덩이·고관절
심부 근육: 다른 근육 아래에 있어요. 투시를 켜면 위를 덮은 근육이 투명해져요.
- 기시점
- 좌골극과 천극인대
- 정지점
- 꼬리뼈 옆면과 천골 맨 아래 부분
- 작용
- 골반저를 받치는 작용, 꼬리뼈를 앞으로 당기는 작용
- 신경 지배
- 천골신경 전지(S4–S5)
미골근(꼬리근)은 골반저 뒤쪽, 항문거근 뒤에 있는 삼각형 근육이에요. 항문거근과 함께 골반 장기를 받치는 근육 바닥을 이루고, 꼬리뼈를 앞으로 당겨요.
미골근 해부학 페이지 →엉덩이·고관절
심부 근육: 다른 근육 아래에 있어요. 투시를 켜면 위를 덮은 근육이 투명해져요.
미골근(꼬리근)은 골반저 뒤쪽, 항문거근 뒤에 있는 삼각형 근육이에요. 항문거근과 함께 골반 장기를 받치는 근육 바닥을 이루고, 꼬리뼈를 앞으로 당겨요.
미골근 해부학 페이지 →아직 이 가이드에는 미골근에 직접 초점을 둔 운동이 없어요.
최종 업데이트: 2026년 10월 18일. 이 정보는 교육·참고용이며 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하지 않아요. 임상 전문가의 검토를 거치지 않았어요.