胸最長筋

ほかの筋肉の下にある深層筋です。「透過」をオンにすると、上に重なる筋肉が透けて見えます。

起始

仙骨、腸骨稜、腰椎の横突起

停止

すべての胸椎の横突起、下位9～10本の肋骨

作用

脊柱の伸展・側屈

支配神経

脊髄神経の後枝

胸最長筋（きょうさいちょうきん）は、脊柱起立筋のなかで最も大きな部分で、骨盤から肋骨まで続いています。スクワットやデッドリフトで背骨を中立（自然なカーブ）に保つ主な列で、バックエクステンションでは脊柱を伸展させます。