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AnatomyScope
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主働筋透過:ほかの筋肉を透かして表示ドラッグで回転/Ctrl+スクロールで拡大・縮小/筋肉をクリックで選択

下後鋸筋

背中

ほかの筋肉の下にある深層筋です。「透過」をオンにすると、上に重なる筋肉が透けて見えます。

起始
第11胸椎~第2(または第3)腰椎の棘突起、胸腰筋膜
停止
下位4本の肋骨の下縁(肋骨角のやや外側)
作用
下位肋骨を下後方へ引く
支配神経
肋間神経(T9~T11)、肋下神経(T12)

下後鋸筋(かこうきょきん)は、背中の上部と下部の境目あたりにある薄い筋肉で、広背筋の深層にあります。下部の肋骨を下と後ろへ引きますが、呼吸での正確な役割ははっきりしていません。

下後鋸筋の解剖学ページ →

下後鋸筋を鍛える種目

このガイドには、下後鋸筋を直接ターゲットにする種目はまだありません。

周辺の筋肉

参考文献

最終更新:2026年10月18日。教育・参考を目的とした情報で、医学的な助言ではありません。医師などの専門家による監修は受けていません。