肘筋
腕
- 起始
- 上腕骨の外側上顆の後面
- 停止
- 肘頭の側面、尺骨後面の上部
- 作用
- 肘関節の伸展の補助（上腕三頭筋を助ける）、肘関節の安定
- 支配神経
- 橈骨神経（C7～C8）
肘筋（ちゅうきん）は、肘の後ろにある小さな三角形の筋肉で、上腕三頭筋の続きのように見えます。肘を伸ばす動きを助けます。
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肘筋を鍛える種目
このガイドには、肘筋を直接ターゲットにする種目はまだありません。
参考文献
- Gray's Anatomy of the Human Body, 20th ed. (1918), p. 454
- Gray's Anatomy of the Human Body, 20th ed. (1918), p. 456
最終更新：2026年10月18日。教育・参考を目的とした情報で、医学的な助言ではありません。医師などの専門家による監修は受けていません。