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AnatomyScope
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大胸筋鎖骨部

大胸筋上部 · 胸

起始
鎖骨の内側半分の前面
停止
上腕骨の大結節稜
作用
肩関節の屈曲・水平内転
支配神経
外側胸筋神経(C5~C7)

大胸筋鎖骨部(だいきょうきんさこつぶ)は、大胸筋の上部にある線維で、鎖骨から斜め下外側に向かって腕に付きます。腕を前方・上方へ上げる動きで働くため、フラットなベンチでのベンチプレスよりも、インクラインベンチプレスで大きな負荷がかかります。

主な種目

協働筋として働く種目

大胸筋全体として登録されている種目

大胸筋鎖骨部の解剖学ページ →

大胸筋鎖骨部を鍛える種目

大胸筋全体として登録されている種目

大胸筋のほかの部位

参考文献

最終更新:2026年10月18日。教育・参考を目的とした情報で、医学的な助言ではありません。医師などの専門家による監修は受けていません。