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大胸筋胸肋部

大胸筋中部 · 胸

起始
胸骨の前面、第1~第6肋骨の肋軟骨
停止
上腕骨の大結節稜
作用
肩関節の内転・内旋・水平内転
支配神経
内側胸筋神経・外側胸筋神経(C7~T1)

大胸筋胸肋部(だいきょうきんきょうろくぶ)は、大胸筋のなかで最も大きな部分で、線維は胸骨から腕に向かって水平方向に伸びています。フラットなベンチプレス、腕立て伏せ、ダンベルフライで主な役割を担います。

主な種目

協働筋として働く種目

大胸筋全体として登録されている種目

大胸筋胸肋部の解剖学ページ →

大胸筋胸肋部を鍛える種目

大胸筋全体として登録されている種目

大胸筋のほかの部位

参考文献

最終更新:2026年10月18日。教育・参考を目的とした情報で、医学的な助言ではありません。医師などの専門家による監修は受けていません。