外側広筋

ほかの筋肉の下にある深層筋です。「透過」をオンにすると、上に重なる筋肉が透けて見えます。

起始

大転子、転子間線、粗線

停止

脛骨粗面（膝蓋腱を介して）

作用

膝関節の伸展

支配神経

大腿神経（L2～L4）

外側広筋（がいそくこうきん）は、大腿四頭筋のなかで最も大きな筋肉で、太ももの外側のカーブをつくります。膝関節だけに働き、スクワット、ランジ、レッグプレス、レッグエクステンションで使われます。