上腕三頭筋長頭

起始

肩甲骨の関節下結節

停止

尺骨の肘頭

作用

肘関節の伸展、肩関節の伸展・内転

支配神経

橈骨神経（C6～C8）

上腕三頭筋長頭（じょうわんさんとうきんちょうとう）は、肩甲骨から始まるため、上腕三頭筋のなかで唯一肩関節をまたぐ筋頭です。腕を頭上に上げた姿勢で最も大きく引き伸ばされることから、オーバーヘッドエクステンションで鍛えられます。