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AnatomyScope
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主働筋 選択中透過:ほかの筋肉を透かして表示ドラッグで回転/Ctrl+スクロールで拡大・縮小/筋肉をクリックで選択

大腿二頭筋短頭

太もも

ほかの筋肉の下にある深層筋です。「透過」をオンにすると、上に重なる筋肉が透けて見えます。

起始
大腿骨の粗線外側唇
停止
腓骨頭
作用
膝関節の屈曲、下腿の外旋
支配神経
坐骨神経の総腓骨神経部(L5~S2)

大腿二頭筋短頭(だいたいにとうきんたんとう)は、ほかのハムストリングスと違って骨盤ではなく大腿骨から始まり、股関節をまたぎません。そのため膝を曲げる動きだけに働き、レッグカールなどで使われます。

ハムストリングス全体として登録されている種目

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ハムストリングス全体として登録されている種目

ハムストリングスのほかの部位

参考文献

最終更新:2026年10月18日。教育・参考を目的とした情報で、医学的な助言ではありません。医師などの専門家による監修は受けていません。