능형근
등
심부 근육: 다른 근육 아래에 있어요. 투시를 켜면 위를 덮은 근육이 투명해져요.
- 기시점
- 제7경추~제5흉추 극돌기
- 정지점
- 견갑골 내측연
- 작용
- 견갑골의 후인·거상·하방회전
능형근(마름근)은 승모근 아래에 있는 대능형근과 소능형근을 함께 부르는 이름이에요. 견갑골을 척추 쪽으로 당기기 때문에 모든 로우 계열 운동에서 쓰여요.
3D 모델 불러오는 중…
주동근투시: 다른 근육 투명드래그로 회전 · Ctrl+스크롤로 확대·축소 · 근육 클릭옆으로 밀어 회전 · 핀치나 +/−로 확대·축소 · 근육 터치
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능형근 운동
참고 자료
최종 업데이트: 2026년 10월 10일. 이 정보는 교육·참고용이며 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하지 않아요. 임상 전문가의 검토를 거치지 않았어요.